冬のカモミール

一家に一つ、常備しておく

価値があるハーブティーで

冬に飲みたくなるのが

スペインでは安価に手に入って

定番、人気の高い 

カモミールティー。

出来れば良質なオーガニックの

お茶を手に入れておいて

濃厚に入れると健康に良いらしく

ベッドに入る前に飲む

 安眠効果は

よく知られていますが、

アレルギーなどで

くしゃみが止まらないときには

 スプーン1杯の蜂蜜とレモン汁を

加えて飲むと効果があるのだとか..

ヨーロッパの人々は

さすがにハーブが身近で歴史も深く

よく知ってます。

健康にいいから飲むだけでなく

冬に熱々のカモミール・ミルクは

何より、ほっこり

美味しさもひとしおなのです。

　　　　　　　　　　　　　　　Tiiu

物欲は精神の鏡

時期的なものによってか

物欲が非常にある時と

殆ど無いときがありまして

ある時は傍から見ると

とんでもなく、つまらないだろうモノでも

衝動的に手に入れたくなったり

無いときは、何時間

買い物に出かけても

手ぶらで帰って来たりなどなど..

単にその時にお金があるから

ないからという理由だけでは

なさそうな気がします。

物欲が有りすぎると

（若い頃はもっともっとありました）

高級な品になるほど
躊躇いを感じたりしがちだけれど

実はモノが欲しい時のほうが

無いときよりも

ずっと元気なのです。

なので、お金が足りなくても

既にモノが溢れていたとしても

あんな物が欲しい

次はあれを買うぞ！

と思い巡らせて、最終的に買い物をすることが

健やかな暮らしの原動力になっています。

                        Tiiu

楽しい多肉生活

買い物のついでに寄った

園芸ショップで

新しくて活き活きとした

多肉植物を見つけては

お持ち帰りする..

そんな風にコツコツと

少しずつ集めてきた

 サボテンの仲間達

時には元気がなくなって

場所を移動したり

広がり過ぎたら株分けしたり

配置のバランスにも気をつけて

出し入れしているうちに

賑やかになってきた

我が家の多肉スペースです。

雨が少なく、お日様が年中ポカポカの

この地方では、

余程のことが無い限り

多肉はすくすく問題なく育つそうで

こうなると、集め甲斐があるというもの。

まるでアートオブジェのように

奇妙な形をした

多肉を集めて

あらためて眺めると異空間な光景です。

偏愛キッチン道具・ペッパーミル

ヨーロッパの人々が大好きな

フライパンで焼いただけのお肉や

チキンのオーブン焼き

シンプルな調理で

素材の味を楽しむ

家庭料理に欠かせないのが

挽きたて胡椒の風味です。

必需品ゆえなのか

雑貨、インテリアショップだけでなく

こだわりの食材屋、スーパーでさえ

見かけることがあるのが

粒粒の胡椒を

挽いて楽しむペッパーミル。

我が家ではずっと

木製の入れ替えタイプを愛用して

きていたのだけど...

何種類もの粒胡椒が元々詰まっており

透明アクリルのミルから

鮮やかに透けて見える

使い切り胡椒入りミルを発見。

なんと、価格も普通に

粒胡椒だけを買うのとほぼ変わらないし

１本でかなり長持ちする優れもの

お土産にしたり、

アウトドアに使ったり

マイ・ペッパー？として持ち歩くなら

断然軽くてコンパクトなアクリル・ミル。

 胡椒が無くなるとゴミになるのだけが

 残念でなりません。

                          Tiiu

おひとりパスタ

食事は一人よりも２人

２人よりも３人、、と

大人数でワイワイ食すると

美味しさも倍増しますが

こと麺類、

ロングパスタやラーメン、蕎麦など

に関しては

一人でしっとり

すばやく、熱々で

あっと言う間に平らげるのが

自分としてはベストだと考えます。

家に一人でいるときの

お昼ご飯でパスタを作ったなら

麺は自分好みの固さで茹で上げ、

作ったら、一言も話さず

一気に食べ切って

もちろん遠慮の塊もナシ。

 ただただ集中するのは

麺とソースの絡みのバランスと

時々口に入れる飲み物のこと。

最後の一口まで

熱っぽさが残っている位

一気に食べるおひとりパスタは

大人数でまったり

分け合ってちまちま食べるパスタより

大抵は3割り増し美味しいのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　Tiiu

色で楽しむスポーツウェア

普段に外で着る衣服と違って

基本的には特別なシチュエーション

でしか身につけない

スポーツウェアは

ここぞとばかりに

色で遊んで、

飽きるほど着て楽しみます。

家の中だけで着る

ルームウェアなんかも、それと似た感じの

衣服と言えるけれど

 寝室で心休まる色を選んだら

結局無難な色合いに

落ち着いてしまうので..

ネオンカラー

ビビッドなハーモニーなどを

着るなら、やっぱり

スポーツかアウトドア。

一緒に同じスポーツを楽しむ
仲間のウェアを眺めるのも
ワクワクしたりします..

 ショッキングピンクに
コバルトブルーの組み合わせとか
 パープルに蛍光オレンジ色だとか

着る勇気が出ない色のアイテムにも
手を出したくなるのは
スポーツマジック効果です。

　　　　　　　　　　　Tiiu

キャンドルみたいなダニア

見た目はトロピカルだけれど

太陽のダイレクトな光が

そんなに得意じゃなくて

意外にもひんやり

日陰の風通しが良い場所を

好むプランツが

パイナップルみたいな

黄色い花を咲かせる

ダニアという観葉植物です。

真っ先に視界に入ったのが

ギザギザと、グラフィカルな

花弁の美しさだったのが

よく見ると葉っぱの葉脈にも

個性があり、白い筋のインパクトが

何ともスタイリッシュ..

直射日光を避けるなら、と

小さな軒下のプランターが空いていて

そこにピッタリ納まりました、

薄暗い夕方の頃に外に出ると

黄色と花の形が

火を灯した蝋燭のようで

 イエローの色の強さに心動かされます。