花粉症、寒暖差、ハウスダスト
などなど、様々な機会に
アレルギー性鼻炎を発症する私にとって
たびたび起こる鼻の不快な症状は
半ば諦めの境地で
薬も飲まないで放置していましたが
ひょんなきっかけから
鼻うがい器具を買って使ってみたら
色々な症状がみるみる緩和して
その即効性に驚くばかりです。
恐らく日本に居たら頻繁に目にしたと
思われる一般的な鼻うがい器具、
こちらでは目にする機会がなかったので
鼻うがいの選択肢が抜け落ちていたものの
オンラインで目にしたのが
きっかけで恐る恐る使ってみたら
寝る前にうがいをした日としない日の
睡眠の質の差は明らかで
なんと、翌日には就寝時の息苦しさ
目覚めた時の口の渇きなど
鼻炎が原因の色んな症状が
少しずつ緩和されていたのです。
これから恐怖の花粉シーズンに突入
するので、何とかその前に
鼻うがいを覚えて少し安堵、
いつもと違う春を満喫したいものです。
