日本ではお花見シーズンになると
飲みの機会も増えて
胃腸が荒れ気味になること
しばしばだった記憶がありますが..
ヨーロッパでも、
桜はないにしても
昼間の小春日和に
外で飲み食いするのが心地よい
この季節には、
家や外で宴の機会がぐんと
増えてきて、
ついつい食べすぎ、飲みすぎ
楽しいひと時の後には
体に毒素のような
不快感が重くのしかかります。
そんな日の体調回復に
良く効くのが、
体を温めながら、デトックス気分
に浸れる、ドライフルーツ
たっぷりのフルーツティー。
柑橘系のフルーツよりも
リンゴやバナナ、アンズなどの
果実が体に優しく効くような気がして
宴の後の身体を、ほっこり
優しい香りと甘さで
リラックスさせるハーブティーに
お世話になる週末です。
