世の中には
男性のマッチョな筋肉を
愛する女性たちは
数え切れないけれど、
女性に付く筋肉って
どうなんだろう...
と、疑問を抱きつつも、
健康の為に、
運動神経を挙げる為に、
体の体温を上げて暖房依存から
脱却する為に
目だ立たない程度に
筋肉を付けていこうと
思い始めました。
目立つほどの筋肉を
付ける過酷なトレーニングをしたり
食事制限までしようとすると、
挫折することしか思い浮かばないですが、
ほどよく、体が熱を保管して
心地よく暮らせる
筋肉は合ったほうが良いと思うので
プチ筋肉作り、始めました。
とはいえ、
始めの数日はストレッチだけで
背中が痛くなる、だらしなさ..
プチ筋肉だけでも
道のりは随分険しそうです。
