毎年恒例、冬になって
空気が乾燥すると
決まって陥るのが
鼻の乾燥による
鼻づまりと、息苦しさ..
風邪でもないのに
鼻の中がむずかゆいのは
花粉症の苦しみとはまた
一味違った心地悪さです。
そんなとき、フランスで
教わった古い知恵が
生のローズマリーを沸騰したお湯に
浸けて、ガラスボウルの
中から出た湯気を顔全体にあてる
アナログなスチーム ミスト。
同じハーブの精油を
垂らしても効果があるけれど..
生のハーブの方が香りが優しく
より長く湯気を当てて入られるのです。
ボウルから出る湯気を逃がさぬよう
タオルや布で顔周りを覆うと
より濃厚な 霧を直に感じ、
３分もすれば、鼻呼吸も
すっきり、爽やか。
花粉症の時期にもしばしば
お世話になるアナログ温水ミストは
手間もコストも要らない
ナチュラルな昔からの療法です。
