2018年10月30日火曜日

お風呂でツボマッサージ

ここのところ慌しく
日々が過ぎていき、

ようやく、花瓶に花を
一輪活けたり、
ゆっくり湯船に浸かって
リラックスする余裕が生まれたので

疲れた身体を癒すべく
自宅でたっぷりのお湯を沸かし
湯船で全身マッサージに
癒されました。

湯船には我が家の定番
バスソルト、
アルニカオイル配合をいれ

マッサージに使うのは、
下記写真に載せた
突起が付いたブラシのような
木製のマッサージ用雑貨。

これをリンパの流れに沿って
こするだけで、

何だか血の巡りが良くなった様な
疲労感が取れたらしき
爽快感が得られるのです。

お風呂事情が日本のように
充実していないヨーロッパでは、
毎日湯船に浸かる代わりに

浸かるときは、とことん
時間をかけて、
スパ気分で身体を労わるのが
ささやかな楽しみです。





          Tiiu