2020年3月30日月曜日

ギリシャのお菓子ハルヴァ

10年以上ヨーロッパに暮らしても
まだ食べたことのない
未開拓のお菓子が沢山
存在するもので

それぞれの国の地方菓子など
も入れると、膨大な種類の
お菓子があるものと思われます。

少し前に手に入れたのは
ひとくち目はお世辞にも美味しい
とは言えず、

食べ続けていくうちに
少しずつクセになっていく
ギリシャのハルヴァというお菓子。

ヨーロッパではロシアや
ギリシャでよく見かけるらしく
中東などでは幅広い国で人気だとか...

 練り胡麻ベースの生地に
ココアと蜂蜜が練り込まれ

小麦粉が使われておらず、
口当たりは軽いのに
 一口でもずっしりお腹に残る感じが
朝の空き腹を手早く埋めるのに便利で

食感や栄養素の高さは
何となくカロリーメイトを
彷彿とさせるものがあります。

 ミントティーや
ギリシャヨーグルトと一緒に
食べて、エキゾチック気分を
味わうのも良いアイデアです。


          Tiiu