スペインで美味しく食べられる
フルーツの1つで、しかも安価、
正にこれから旬になるのが
赤い実のザクロ。
日本にいたころ、数える程しか食べた記憶の
無かったザクロだけれど、
ここスペインに来てからは、
どこの食料品店でも見かける位
日常的に見かけるフルーツとしての
位置づけとなりました。
甘くてフルーティな味だけでも
十分魅力的なのに
栄養分としてのビタミンC
老化を防止する抗酸化作用、
女性ホルモンを整える効果などが
注目されており、興味深いものがあります。
よくよくザクロの実をみれば、
赤い粒粒が、なんだかサプリメントの
カプセルみたい！に見えたりして。
更年期予防、美白、シワやむくみ予防...
なにやら女性に嬉しい効果が詰まった
サプリメントに勝るとも劣らない
効果を持ったスーパーフルーツを
毎日食べない手はありません。
